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2017年11月28日 星期二
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財運永遠跟著這16種人走!
1、頭腦靈活的人
讀書學習好與壞跟做生意賺錢完全是兩碼事,書讀的好,生意不一定做得好,做生意需要頭腦靈活多變,想到就要做到。
2、效率高的人
辦事能力和辦事效率很強的人,一旦有賺錢的生意馬上一步一個腳印的去做,要付諸於行動,敢做、敢幹,只有這樣才能抓住機會。
3、不安於現狀,不斷努力的人
"一天三頓飽,老婆孩子熱炕頭",一輩子捧著"鐵飯碗"的人,永遠沒有賺錢的機會,"夠用就行,要那麼多錢幹嘛"這句話是那些賺不到錢的人聊以自慰的"名言"。
4、真正受過窮的人
就像"貌不驚人"的男人一心一意的追求漂亮的女孩往往能成功一樣,受窮的人因為感受到了貧窮的切膚之痛,而愈有賺錢的欲望和精神。
2017年11月27日 星期一
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懂得自我放鬆 才能敞開心胸迎接人生中的每一個挑戰
每一個人、每一天當中,或多或少都會碰到許多大大小小的困境及阻礙,有些人生性樂觀,
當遇上問題時,總是想盡辦法解決,就算解決不了,都還是能夠以正向的想法來面對;
但或許有些人生性比較悲觀、或是對自我要求較高,便會無限的給自己許多無形中的壓力,
原本可能只是一件微不足道的小事,卻因為自己的心魔膨脹,反而顯得問題巨大的難以收拾。
因此,懂得排解和釋放壓力,就變成件很重要的事。
最近英國研究就發現,許多簡單的小習慣,
其實都能有助於人們放鬆心情,就讓我們來看看是哪些方法吧!
《深呼吸》
有時候過於紊亂的呼吸,會導致心跳加速、血液流動加快,
反而會讓身體無法正常的吸收到新鮮的氧氣。當面對令人緊張的情況時,
人們通常都會不由自主的心跳加速,甚至是全身緊繃,
這時候只要深深的吸一口氣,慢慢吐氣,重複這個動作來回幾次,心情便會穩定許多。
《洗熱水澡》
為什麼經常看到許多外國電影主角,都喜歡在下班後泡個溫暖的泡泡浴熱水澡?
因為熱水可以幫助消除緊繃的肌肉,舒緩壓抑了一整天的緊張情緒,
不只身體、就連心理層面也能適時的達到放鬆作用。
《聽音樂》
心情低落時,聽著從歌曲中緩緩流瀉的旋律,心情也跟著舒坦許多,
如果歌詞中又碰巧寫到當下的心情寫照,那真的是會默默地留下兩行熱淚呢!
音樂不僅是寂寞心靈的解藥,也是忙碌生活中的鬆弛劑。
在睡前聽聽輕柔的古典樂或是輕音樂,也可以幫助睡眠的哦~
《畫畫、塗鴉》
幾年前塗鴉的書籍非常熱賣,原因無他,就是因為隨手的塗鴉能夠讓人卸下緊張的情緒,
彷彿回到如孩子般天真無邪的狀態,不用多想該畫什麼、畫的好不好,
在畫畫中找回平靜的心靈才是最重要的。
《與自己獨處》
很多人都害怕孤獨與寂寞,無法體會一個人吃飯、一個人逛街的生活,
但是每每與一群人狂歡作樂後,捫心自問會感到空虛嗎?
如果你的答案是肯定的,那麼從現在開始練習與自己相處吧!
了解自己的需求,明白自己想要的是什麼後,心情也會跟著變好哦!
《規律運動》
每天工作加班壓力大,久坐辦公室造成許多健康上的問題,長期下來不僅殘害健康,
連帶著心理也會跟著受到影響。適時的規律運動,不僅可以舒緩全身的緊繃、消除肩頸痠痛,
有運動習慣的人相較都不運動的人,比較不容易會有憂鬱或低落的情況發生。
想要擁有健康又充滿力量的身體嗎?
想要擁有正向又有活力的彩色人生嗎?
運動不僅是一種活動,更是一種好習慣,
就從現在開始運動,
讓你遠離病痛困擾,迎向美好人生!
SCAM VICTIMS.
SCAMMED VICTIM REF CODE: 06654 This is to bring to your notice that I am a delegate from the United Nations to The IMF (International Mo...
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