更何況,人類的生理構造與工作現場的複雜情況遠遠超乎於賽馬,再加上,現代社會又要求每個人都要能獨立作業,也沒有一個團隊能在背後照料自己的身心狀態,每天工作,就像是打一場兵慌馬亂的戰役,在這場戰爭裡,你要如何保持高度的專注力?
經理人網站以《主管別瞎忙》舉例,作者海克‧布魯奇(Heike Bruch)和蘇曼特拉.戈夏爾(Sumantra Ghoshal)以「活力」「專注力」兩大指標將工作管理者的行為模式分成四類:
急躁型
活力高、專注力低。有40%的工作經理人每天受到各種繁雜瑣事干擾,活力旺盛、卻無法專注做事,看起來很拚命,卻很急躁和匆忙。
推拖型
活力低、專注力低。有30%的工作經理人會一再拖延公事,常缺乏安全感,也害怕失敗。
事不關己型
活力低、專注力高。有20%的工作經理人對工作不夠投入,做事雖專注,看起來卻很疏離、緊繃。
由此可知,真正能在工作上獲得成效的,都是活力與專注力兼備的工作者,然而,這些人卻僅有10%。
東尼‧史瓦茲(Tony Schwartz)在《這樣WORK才WORK!》一書中提到:「規律地休養生息,讓身體建立節奏,可有效提升專注力。」,他以索尼(Sony)一位高階經理人的例子,體現了建立「身體節奏」的必要。
但對朝九晚五的上班族來說,應該會將「超晝夜節律」視為遙不可及的夢。
為何這些馬匹如此賣力?
有些是出於生計,不得不低頭;但更多的是希望能獲得老闆的賞識。
大家都知道,當千里馬失去伯樂,牠就是一匹普通的馬。
許多人整日奔馳千里,殷殷期盼老闆的賞識,才能在薪資上有所成長。然而,很多人從菜鳥等到老鳥,都沒盼到青睞,成為一匹垂垂老矣的馬。
你希望自己的工作生涯,最後像匹「老馬」嗎?
國際創業家Ethan Tony Chien,在27歲時毅然決然地拋棄上班族生活,他不當為公司效力的馬,而是選擇在互聯網上奔馳,十多年來,他已累積了超過百萬美金的收入,成為人人稱羨的「網賺大師」!
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